Plantillas a medida
En el centro de podología de Nora Antoñana realizamos estudio de la pisada, estudio postural y confección de plantillas a medida como vía para evitar lesiones en el pie, tobillo, rodilla y espalda y mejorar el rendimiento deportivo.
Ya que tenemos que llevar calzado es muy importante adaptarlo con una plantilla personalizada. Estas plantillas son eficaces en la prevención y tratamiento de lesiones y se indican para niños, personas de la tercera edad y todo tipo de pacientes, especialmente beneficiosas para personas que por su profesión tienen que estar muchas horas de pie (profesionales de hostelería, dependientes, etc).
Muchos de los problemas vasculares en las piernas están causados por un mal apoyo de los pies.
Beneficios de nuestras plantillas
• Menos DOLOR.
• Mejora de la sensación de bienestar general.
• Más fuerza, energía y velocidad.
• Equilibrio y estabilidad a la hora de caminar.
• Mejor circulación sanguínea.
• Previene enfermedades articulares y lesiones musculares.
• Mejora la alineación de la columna vertebral.
• Mejora las piernas y pies cansados.
• Neutraliza las presiones que llegan al pie y controla los movimientos excesivos (pronación/supinación).
Tipos de plantillas
PARA NIÑOS
Son plantillas correctoras ya que en esta edad el pie todavía está osificando.
PARA DEPORTISTAS
Son plantillas específicas para cada deporte.
Dependiendo del gesto y de la zapatilla se utilizara una plantilla más o menos fina.
PARA HOMBRE
Pueden ser funcionales o paliativas.
PARA MUJER
Son plantillas por lo general más finas que las de hombre para que la puedan introducir en el máximo número de zapatos. Pueden ser funcionales o paliativas dependiendo de los objetivos del tratamiento.
PARA TERCERA EDAD
Para personas de edad avanzada que van perdiendo el tejido graso plantar (Con los años se va perdiendo tejido graso plantar y es necesario sustituirlo por una plantilla que tenga mucha amortiguación).
PARA DIABÉTICOS
Son plantillas muy amortiguadas y suaves ya que la piel del paciente con diabetes es muy sensible.
MEDIAS PLANTILLAS
Se realizan cuando el calzado donde se van a introducir las plantillas tiene poca cabida.
Tipos de pie
PIE NATURAL
Tienes pie natural cuando la bóveda plantar y el movimiento del pie se dan de manera natural. Todas las articulaciones del pie forman una arquitectura perfecta que le permite al pie orientar la bóveda plantar en todas las direcciones para adaptarse a los distintos tipos de terreno.
PIE PLANO
Tienes pie plano cuando no hay bóveda plantar natural del pie. En este caso NECESITAS UNA PLANTILLA para restaurar el equilibrio NATURAL de tu pie. Una plantilla personalizada que consiga repartir la carga de manera homogénea y destense la fascia plantar. Te realizamos una inspección músculo-esquelética y un estudio de la huella plantar en marcha y en estática, con ojo clínico y plataforma digital.
PIE CAVO
Tienes pie cavo o cóncavo cuando la bóveda plantar natural del pie se eleva. En este caso NECESITAS UNA PLANTILLA para restaurar el equilibrio NATURAL de tu pie. Una plantilla personalizada que consiga repartir la carga de manera homogénea y destense la fascia plantar. Te realizamos una inspección músculo-esquelética y un estudio de la huella plantar en marcha y en estática, con ojo clínico y plataforma digital.
PIE PRONADOR
Eres pronador cuando existe un movimiento excesivo de la bóveda plantar hacia dentro. En este caso NECESITAS UNA PLANTILLA para restaurar el equilibrio NATURAL de tu pie. Una plantilla personalizada que consiga repartir la carga de manera homogénea y destense la fascia plantar.
PIE SUPINADOR
Eres supinador cuando el movimiento excesivo de la bóveda plantar es hacia fuera. En este caso NECESITAS UNA PLANTILLA para restaurar el equilibrio NATURAL de tu pie. Una plantilla personalizada que consiga repartir la carga de manera homogénea y destense la fascia plantar.
Las plantillas tienen distintas propiedades, pero todas están orientadas a quitar el dolor.
Plantillas Nora Antoñana
El tratamiento con plantillas incluye:
• El estudio de la huella y la pisada.
• La plantilla adaptada en directo (TAD).
• El tratamiento personalizado.
• Todas las revisiones necesarias sin límite de tiempo.
• Una segunda plantilla en el caso de que el primer diseño no se tolere correctamente.
• Las plantillas tienen una garantía de 6 meses siempre y cuando no haya un uso inadecuado de las mismas.
Las plantillas se realizan mediante la Técnica de Adaptación en Directo (TAD): la plantilla toma forma directamente en contacto con el pie, por lo que conseguimos una adaptación perfecta, calculando con precisión el grado de elasticidad que necesita la plantilla para conseguir un resultado que mejore tu calidad de vida. Por esta razón los resultados son sumamente buenos.
Mantenimiento de las plantillas
Las plantillas se lavan con un trapo húmedo o un cepillo con jabón, aclarar bajo el grifo y dejar secar siempre al aire libre sin ponerlas en un foco de calor para que no pierdan la forma.
No lavarlas en la lavadora.
Mirarlas con cierta regularidad y si se observa alguna anomalía (fisuras) pedir cita para revisión inmediatamente porque en poco tiempo la plantilla se rompería.
PLANTILLAS DEPORTIVAS EN GIPUZKOA
En el caso de deportistas, es aconsejable el uso habitual de plantillas deportivas como prevención para lesiones producidas por una mala pisada así como para la mejora del rendimiento deportivo.
Nora Antoñana está especializada en la elaboración de plantillas deportivas en Gipuzkoa y ha sido podólogo oficial de la Behobia-San Sebastián de 2008 a 2010.
